Большинство современных женщин уделяет много внимания лицу, рукам, зоне декольте; не забывают о масках для волос и о педикюре. А вот покров на локтях и коленях очень часто остается без ухода, хотя заниматься ими намного проще, чем, например, пятками. Но шершавая и сухая кожа на локтях не всегда говорит о недостатке заботы о внешности, причиной могут быть и неполадки со здоровьем. Почему же возникает этот косметический дефект?
Из-за чего локти сохнут?
Существует две группы факторов, способных объяснить это явление: внешние и внутренние.
- Внешние воздействия:
- пересушивание из-за слишком сильного увлечения солнечными ваннами. Влияние вредных веществ, содержащихся в водопроводной воде и в косметических средствах;
- постоянное механическое воздействие – если человек имеет привычку опираться на предплечья, сидя за столом;
- поверхностные ткани локтей и коленей уплотняются из-за того, что работающий сустав постоянно их растягивает.
- Внутренние причины:
- участки дермы, расположенные в проекции суставов ног и рук, имеют очень мало сальных желез;
- утолщение и шелушение кожи на локтях – симптом эндокринных заболеваний, таких как сахарный диабет и гипотиреоз;
- сезонная нехватка некоторых витаминов (A,E,D) или дефицит железа в организме человека;
- проявление некоторых заболеваний – дерматитов, экземы, псориаза.
Негативные изменения усугубляются с увеличением возраста, а также благодаря неблагоприятным погодным условиям – в морозные зимы или под знойным летним солнцем. Сначала наблюдается эффект «гусиной кожи», затем возникает сухость и шелушение. Прикосновения грубых чешуек мертвого эпидермиса к одежде вызывают неприятные ощущения. Если на этом этапе не принимаются меры, то покров трескается, вызывая зуд и саднящую боль.
Появление мокнущих ранок – повод незамедлительно отправиться к дерматологу, так как любой домашний уход здесь будет явно бессилен.
Есть еще ряд признаков, требующих обращения к медикам:
- не прекращается чувство сонливости, усталости,
- растет лишний вес,
- возникают отеки,
- сухая область потемнела и приобрела интенсивную коричневую окраску.
Совокупность этих симптомов позволяет с большой долей вероятности предположить развитие эндокринного заболевания. В этом случае самый разумный выход – как можно скорее посетить специалиста.
Еще один диагноз, который может «порадовать» обладательницу огрубевших локотков – гиперкератоз. Это заболевание может возникнуть в результате механического воздействия (привычки опираться о стол согнутыми руками), а также из-за других причин, среди которых – эритродермия, ихтиоз, лишай.
Одним словом, темная и сухая дерма на этих участках может быть сигналом о различных негативных изменениях в состоянии здоровья. Поэтому визит в медучреждение не повредит любой из женщин, заметивших у себя этот недостаток.
Как сделать локти гладкими
Если удалось точно выяснить, почему сохнет и шелушится кожа на локтях, и причина не связана с медицинскими проблемами, то нормализовать состояние дермы можно самостоятельно.
Если оно не осложнено трещинами и другими повреждениями, то первым этапом домашнего лечения можно сделать пилинг. Заранее смягченную и увлажненную кожу протереть умеренно жесткой мочалкой либо воспользоваться скрабом для тела. Эту процедуру не следует делать слишком агрессивной (организм тотчас же вытроит новый, еще более толстый и сухой кератиновый «щит») и не повторять чаще одного раза в семь дней. Лучше всего, если она будет предваряться принятием ванны, а завершаться – питательными масками или нанесением крема.
Удалять ороговевший слой нельзя если на нем есть трещины!
Здесь нужно думать не о том, как смягчить кожу на локтях, а как вылечить повреждения. Для этого можно использовать салициловую мазь. Нанося ее в небольших количествах на проблемные участки на ночь, можно за несколько суток устранить трещины.
На восстановивший целостность покров теперь можно воздействовать с помощью масок и компрессов – от элементарного нанесения сока алоэ или оливкового (или любого другого растительного) масла до использования многокомпонентных составов:
- жирная сметана с перекисью водорода, лимонным соком и мелкой солью (нанести, массировать легкими поглаживаниями 3–5 минут, смыть);
- смесь сока цитрусовых и различных масел (применять аналогично);
- миндальное масло, смешанное в равных объемах с медом. Этот состав рекомендуется для обертываний: нужно слегка его подогреть и нанести теплым на пострадавший участок, затем обернуть это место пленкой и утеплить тканью. Спустя полчаса смыть.
Обертывания и маски применять через день, прекратить после достижения заметного результата.
Рецепты для отбеливания локтей
Став более мягкой, кожа не всегда сама приобретает нормальную окраску. Устранить коричневый оттенок можно с помощью доступных домашних средств:
- картофельная маска – небольшой клубень очистить, измельчить на терке и соединить с чайной ложкой меда. Состав распределить на марлевой салфетке и закрепить на нуждающемся в отбеливании участке на полчаса;
- маска из мякоти огурца – универсальное средство, подходящее для смягчения и отбеливания любых участков кожи, на коленях в том числе;
- обработка соком лимона – протереть проблемную область ломтиком цитруса (не требует последующего смывания);
- ванночка из простокваши или кефира – локти опустить в миску с кисломолочным продуктом на 20 минут. Аналогичную процедуру можно проводить с апельсиновым, лимонным или томатным соком. Подойдет также рассол от квашеной капусты.
Среди народных средств в сети наибольшее признание получили рецепты, в составе которых есть мед, масло оливы и сок алоэ. Многие пользователи отмечают сильный смягчающий и осветляющий эффект сока лимона (или его мякоти).
Аптечные средства
Альтернативой народным средствам являются готовые мази и крема. Для придания мягкости локтям и коленям используют «Атодерм», «Питиваль»; хорошим эффектом обладают «Липикар» и «Радевит». Отлично зарекомендовал себя крем «Боро Плюс» – если верить отзывам, он помог многим избавиться от дерматологических проблем.
Как закрепить результат
Курс по восстановлению красоты локотков позади. Что нужно изменить в своей жизни, чтобы сухая кожа на локтях снова не заявила о себе?
- отказаться от горячих ванн (они играют немалую роль в обезвоживании кожных покровов);
- после всех водных процедур увлажнять кожу на коленях и локтях;
- ухаживать за этими зонами несколько раз в день, не только после душа или ванны;
- пить достаточное количество воды, принимать по назначению врача витаминные комплексы.
Если неприятные изменения кожи не вызваны заболеваниями, то систематический уход избавляет от проблемы темных сухих локтей и не дает ей появиться вновь.