Борьба за стройность тела – процесс изнурительный и требующий от потенциальной красавицы немало усилий. Лишние килограммы приходят легко, а вот распрощаться с ними куда сложнее. И чем старше мы становимся, тем больше внимания следует уделять собственной физической форме, если есть желание и дальше оставаться стройной, подтянутой и спортивной. Как уверяют диетологи и косметологи, комплексный подход к решению проблем приносит лучшие плоды. Помимо того, чтобы просто избавиться от лишнего веса, хочется сделать это быстро, но не оставляя на теле растяжек. Косметические салоны предлагают широкий выбор процедур для тех, кто готов платить немалые деньги за возможность худеть быстро и без видимых усилий. Однако некоторые секреты красоты реализуемы в домашних условиях. Один из самых известных методов – обертывание медом и добавленной горчицей.
Воздействие на кожу
Медово-горчичное обертывание подразумевает термическое воздействие на организм, причем тепло выделяется самим телом. Процедуру еще называют «волшебным укутыванием». Сравнение справедливо, ведь изменения, которые происходят во внешности человека под влиянием таких действий, на самом деле, волшебны. Эффективность заключается в исключительной ценности каждого из компонентов смеси.
- Мед. О его целебных свойствах написано немало научных статей. Его воздействие на организм человека по-настоящему благотворно. Мед способен делать кожу бархатистой, нежной. Он улучшает ток крови и способствует нормализации обменных процессов, выводит шлаки и незаменим, когда речь идет о борьбе с лишними сантиметрами и целлюлитом.
- Горчица. Сама по себе является прекрасным средством для сжигания жира, удаления кожного сала и омертвевших клеток эпидермиса. Отлично разогревает ткани и способствует улучшению кровотока в сосудах. В совокупности с медом горчица усиливает эффект.
Обертывание с медом и горчицей в качестве средства для похудения готовы предложить клиентам большинство SPA-салонов. Отзывы тех, кто попробовал процедуру хоть раз, крайне лестные и положительные. В результате кровообращение в кожных покровах и тканях усиливается, из организма выходит лишняя жидкость, а вместе с ней – шлаки и токсины. Женщина не только теряет лишний вес, но и укрепляет здоровье, повышает общий тонус организма, приобретает подтянутую кожу.
Если говорить о средней стоимости услуги, то медово-горчичное обертывание стоит около 1500 руб. за сеанс.
Их в полном курсе должно быть не менее пятнадцати. В итоге оздоровление может сильно ударить по карману.
Между тем, выполнить эту процедуру можно и дома, не обладая специальными навыками или приспособлениями.
Маленькие секреты
Обертывание с горчицей и медом, согласно отзывам, дает быстрый эффект. Те, кто в полной мере ощутил его действие, отмечают позитивные перемены, которые происходят с телом, уже после второй процедуры. У некоторых и вовсе 2-3 сантиметра с талии и бедер исчезают едва ли не сразу. Придумать что-то лучшее для эффектного похудения без вмешательства пластических хирургов, пожалуй, невозможно.
Тем не менее, проводя обертывания с горчицей и дополняя рецептуру медом, следует принимать во внимание некоторые советы.
- Комбинируйте рецепты и меняйте пропорции без фанатизма. Для разной кожи требуется разное количество активных компонентов. За счет уменьшения процентного содержания одного или второго можно снизить неприятные моменты, например, убрать жжение.
- Делайте медово-горчичное обертывание незадолго до сна. Ночью кожа успокоится, и утром вы будете чувствовать себя великолепно.
- Совмещайте процедуру с физическими нагрузками. Не лежите на диване, а двигайтесь. Процедура сама по себе непродолжительная, активность во время ее проведения усилит эффект.
- Обязательно подготовьте кожу перед тем, как приступить к обертыванию с медом и горчицей. Речь идет об элементарном душе. Лучше всего – горячем. Распаренная кожа лучше усваивает ингредиенты.
- Проводите регулярные процедуры по очистке кожи при помощи скраба. Делать это необходимо для усиления эффекта.
- Проводите процедуру курсом в течение двух месяцев, делая перерывы между сеансами в два дня. Фактически, горчично-медовое обертывание, независимо от того, чего вы хотите добиться – похудения или увлажнения кожи – необходимо проводить раз в три дня.
Домашние рецепты
Начните обертывание с приготовления горчично-медовой пасты. Смесь готовят с использованием дополнительных ингредиентов. Рецепт зависит от того, какого именно эффекта хочется добиться.
Одно можно сказать: экономии средств вы добьетесь однозначно, поскольку потратите на приобретение всех составных частей любого рецепта суммы в разы меньшие, чем на покупку абонемента в SPA-салон.
- Рецепт №1: медово горчичное обертывание от целлюлита и похудения. В горчицу (порошок) добавить немного теплой воды. Тщательно перемешать до состояния густой не текучей кашицы, добавить мед из расчета 1:1 и несколько капель масла (рекомендуется масло апельсинового дерева). Смесь готова для использования сразу.
- Рецепт №2: процедура от растяжек после похудения. Приготовить сметанообразную массу из горчичного порошка (2 ст. ложки), сахара (2 чайные ложки), соли (половина чайной ложки), сока лимона (2 ст. ложки). Полученную смесь оставить на сутки при комнатной температуре и не под прямыми лучами солнца. После этого добавить в полученную массу по две столовых ложки меда и сливок. Смесь готова к использованию.
- Рецепт №3: от сухости кожи. Готовят из смеси горчицы, меда и оливкового масла. Главная задача при выборе пропорций – чтобы полученная масса не растекалась при нанесении на кожу. Смесь готова для использования сразу.
Вы легко сможете разработать и собственный рецепт медово-горчичной смеси. Во время косметической процедуры важно не только добиться похудения в определенных проблемных зонах, но и получить эстетическое удовольствие. Компоненты возможно использовать самые разные. К примеру, фруктовые и цветочные нотки популярных масел добавят к процессу обертывания аромат свежести.
Будьте осторожны!
Многие из тех, кто создает свой рецепт похудения, делает одну грубую ошибку – сильно завышает количество активных компонентов в надежде добиться лучшего эффекта и в кратчайшие сроки. Это касается, в первую очередь, горчицы. Нередко домашние косметологи-любители перебарщивают с горчичным порошком, наивно полагая, что чем больше его будет в маске, тем лучше «прогреется» тело. На самом деле все, чего можно добиться таким образом – ожог. Вместо желаемого эффекта похудения «красавица» будет вынуждена лечить поврежденный участок кожи. Иными словами, все хорошо в меру.
Как проводить процедуру?
Алгоритм применения пасты крайне прост.
Процедуру можно проводить самостоятельно, не прибегая к помощи других людей.
- Подготовленную заранее пасту наносят на проблемные зоны ровным тонким слоем. Втирать смесь необязательно.
- Обработанные участки обматывают обычной пищевой пленкой. Пленку следует наматывать аккуратно в 2-3 слоя. Плотно, но не слишком туго. Сверху рекомендуется надеть теплую куртку или брюки. Можно замотать участок тела шерстяным платком.
- Оставляют маску на полчаса или 60 минут, если это необходимо. Точное время определите опытным путем. Не стоит терпеть сильное жжение. Это сигнал о том, что кожа слишком чувствительно реагирует на компоненты маски, и процедуру лучше прервать. По истечении установленного времени смесь необходимо смыть теплой водой, а поверхность кожи обработать успокаивающим кремом.
Противопоказания к применению
Как и у любой косметической процедуры для похудения, у горчично медового обертывания есть противопоказания. О них тоже стоит знать заранее.
Терапия с использование вышеуказанных компонентов не скажется на здоровье и состоянии кожи благоприятно, если:
- У вас непереносимость одного из ингредиентов. Оба составляющих являются достаточно аллергенными и могут вызвать не только зуд и покраснение, но, в некоторых случаях, серьезный аллергический отек. Поэтому не спешите наносить смесь на большие участки кожи. Помажьте небольшую поверхность и подождите полчаса. Если никаких неприятных ощущений в этот период не возникло, можете смело начинать процесс оздоровления и движения навстречу красивому телу.
- У вас проблемы с сосудами и сердцем.
- На коже имеются ссадины или другие повреждения.
- Если в данный момент времени вы находитесь на любом сроке беременности или кормите грудью.
- Если есть варикоз.
Положительные отзывы, несомненно, добавляют уверенности. Однако женщине, которая планирует проводить для своего тела процедуру обертывания, лучше посоветоваться с доктором или специалистом по косметологии. Не исключено, что они дадут еще пару ценных советов, которые помогут добиться максимально заметного эффекта.