Многие женщины любят посещать русскую баню или сауну, но далеко не все из них знают, что время, проведенное в них с пользой для здоровья можно еще использовать и для поддержания телесной красоты. Если во время отдыха в парилке наносить специальные маски, можно хорошо очистить и напитать кожу лица и тела, сделать ее более упругой, молодой и плотной.
Для этого не потребуется много свободного времени или особенных средств. Затраты денег также будут минимальными, ведь для подобных масок можно использовать простые и доступные средства из холодильника и кухни.
Использование масок в бане
Русская баня дает много влажного тепла, не зря ее называют парной. Горячий пар хорошо раскрывает поры, что способствует глубокому очищению кожи, поэтому для жирного лица лучше всего использовать очищающие маски для лица в русской бане. Перед их использованием необходимо какое-то время провести в бане, чтобы пар подействовал, и после смог хорошо раскрыть поры.
Лучше всего применять маски на основе глины, они доступны по цене, очень эффективны и недороги. На распаренную кожу толстым слоем наносят смесь из косметической глины и любых подходящих добавок, например, сока алоэ, или разводят глину отваром ромашки, календулы или череды. Такая смесь очень хорошо влияет на сальную, пористую и прыщавую кожу, очищая, осветляя и освежая ее, делая матовой и красивой. Подробнее:
Для сухой и стареющей кожи лица с утраченной упругостью лучше всего подойдут рецепты омолаживающей маски для лица в бане от морщин. Они призваны хорошо напитать и увлажнить лицо, поэтому в их составе должно быть достаточно много питательных и эффективных компонентов. Лучше всего использовать такие популярные народные рецепты от морщин, как смесь растительного масла, желтка куриного яйца и меда.
При всей его кажущейся простоте такое средство содержит все необходимое для питания и увлажнения увядающих тканей, для масок для лица в бане:
- Оливковое или любое другое масло глубоко питает и смягчает.
- Желток содержит очень полезное для кожи вещество – лецитин.
- Мед является активным увлажняющим агентом, кроме того, содержит огромное число витаминов, минеральных веществ и других полезных компонентов.
Такую маску для лица в бане очень легко сделать своими руками. Она обходится достаточно недорого, а по эффективности против морщин, особенно в русской бане, может соперничать с любым дорогостоящим патентованным средством. Рецепты:
После русской бани также можно сделать массаж лица с медом, оставив мед на некоторое время подействовать.
Если не хочется пользоваться домашними масками, сделанными своими руками, можно использовать в качестве питательного средства для тонкой сухой кожи толстый слой крема от морщин. Под влиянием горячего пара крем отлично впитается на большую глубину, чем без воздействия бани, что поможет крему намного эффективнее воздействовать.
Тело в русской бане также не стоит оставлять без внимания. Если кожа сухая и шелушащаяся, могут помочь самые доступные и простые маски для тела в бане из меда или масла. На хорошо очищенную и распаренную кожу можно нанести слой любого качественного растительного масла.
Под влиянием тепла и влаги после бани масло отлично впитается и сделает кожу мягкой, упругой и эластичной, значительно уменьшив сухость.
Мед хорошо увлажняет ткани, его можно намазать на чистое тело или же воспользоваться им для усиления эффекта после масляной маски.
Применение масок во время посещения сауны
В отличие от русской бани, финская сауна дает сухой жар. В таких условиях идеальные маски для лица в сауне – это витаминные и отбеливающие. Для них можно также использовать «подручные средства», сделанные своими руками.
Отлично подойдет всем известное средство из клубники. Поры в сауне будут расширены, поэтому кожа буквально «съест» все, что будет нанесено на лицо. Клубника содержит много витаминов и фруктовые кислоты, поэтому такое средство будет действовать как мягкое отшелушивающее вещество. После такой процедуры кожа выровняется, станет более гладкой и плотной, приобретет красивый «живой» цвет, пропадут морщины.
Заменить клубнику можно любыми другими ягодами, например, масками с киви. Такое средство в чистом виде будет идеальным для жирной кожи, а для нормальной и сухой к киви можно добавить немного меда и масла, например, миндального. Такой рецепт, приготовленный своими руками, отлично помогает от морщин, пигментных пятен и высыпаний.
Благодаря содержащимся в ягодах и фруктах кислотам поверхность эпителия отшелушивается, кожа освобождается от грубого рогового слоя, и все питательные вещества отлично впитываются и проникают глубже, чем обычно.
Лучшие рецепты и маски для сауны получаются из кисломолочных продуктов, из сметаны – для сухой, а для жирной – из кефира или йогурта. Можно добавлять в них любые фрукты, например, увядающая стареющая кожа будет благодарна маске из бананов с медом и жирными сливками от морщин.
Многочисленные народные маски для сауны часто дополняются медом. Это отличное средство от морщин, но перед его использованием необходимо убедиться в том, что мед не вызовет нежелательной аллергической реакции.
В сауне можно воспользоваться не только народными рецептами или масками, созданными своими руками. При жирной, загрязненной и угреватой коже настоящим спасением станут готовые грязевые маски после сауны. Их можно наносить не только на лицо, но и на тело.
Очень хороши такие препараты на основе грязи Мертвого моря. Их продают в больших пакетах, а саму грязь необходимо перед использованием разогреть. В сауне это делать необязательно, так как высокая температура воздуха поможет хорошо нагреть смесь, а нанесение ее на разгоряченное тело намного усилит ее эффективность.
Применение грязи хорошо очистит кожу и насытит ее минеральными веществами. Воздействие можно еще усилить, если перед посещением сауны воспользоваться специальным мылом для хаммама или хорошо обработать тело скрабом. После такой подготовки, нанесения маски, а затем хорошего увлажнения и питания кремом для тела, оно станет гладким, чистым и подтянутым.
Посещая баню или сауну, проведите это время с пользой, применяя разнообразные доступные и простые средства по уходу за собой. Это поможет оздоровиться и улучшить свой внешний вид и самочувствие.