Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Растяжки возникают на поверхности кожи при набирании дополнительных килограммов или в период беременности. Они представляют собой тонкие полосы с неровными краями. Это один из самых часто встречающихся дефектов кожи. Существует множество полезных рецептов, как убрать растяжки в домашних условиях. В основном они встречаются в области живота, на поясничном отделе или ягодицах.

Такие недостатки кожи не доставляют физического дискомфорта, но их нельзя назвать эстетичными. При этом подобные участки не имеют пигментных компонентов, и поэтому не загорают.

Причины появления растяжек

Растяжки представляют собой рубцы от повреждения верхнего слоя эпидермиса. Подобные разрывы и растяжения получаются в результате определенных причин:

1. Активный рост в период полового созревания. Такое происходит, когда кости вырастают быстрее мышц.
2. При стремительных потерях веса или при его наборе. Кожа может трескаться, если жировые отложения быстро сгорают, а также рвется, если жир быстро скапливается под кожным покровом.
3. Во время беременности происходят изменения в структуре ткани и поверхность кожи становится ломкой.
4. Белок оказывает влияние на эластичность кожи. Если его не хватает, то могут возникнуть растяжки.
5. Обезвоживание может привести к сухости кожи и потере эластичности. В день необходимо употреблять не менее полтора литра воды в день.
6. Значение имеет наследственность. При этом могут передаваться свойства кожного покрова.

Избавиться от дефектов кожи потребуется при некоторых проблемах со здоровьем. Их могут вызвать определенные эндокринные болезни.

Избавиться от растяжек в домашних условиях

Полностью избавиться от растяжек не получится. Многие лечебные средства помогут уменьшить их количество и размеры.

Решая, как убрать растяжки в домашних условиях, стоит рассмотреть следующие эффективные способы:

1. Проблемные зоны нужно регулярно массировать. При этом используется масло или другой состав, выполненный самостоятельно. Используются масла, в которых присутствует витамин Е. Помогает масло из миндаля или цитрусовое.
2. Выполняется массаж при помощи душа. Струя воды направляется на огрубевшие участки и производятся круговые движения. Получается эффект гидромассажа.
3. Растянутую кожную поверхность можно скрабить.
4. Отличным средством считаются обертывания от растяжек.
5. Отличаются эффективностью горчичные ванны от растяжек. Они не только устранят кожные дефекты, но и помогут избавиться от нескольких лишних килограмм.
6. Используются различные маски. При этом применяется йод, яблочный уксус и другие лечебные компоненты.

Массаж начинается и заканчивается с легких поглаживаний.

Процедура выполняется по определенным линиям. Область талии и бедер массируются снизу вверх. Грудь и живот массируются круговыми движениями.

Для массажных движений может использоваться мезороллер от растяжек, который обладает игольчатой структурой.

Использование скрабов

Против растяжек помогают различные скрабы. Существует большое количество скрабов, помогающих уменьшить кожные дефекты. Выбирая косметологические средства, стоит выбирать с содержанием водорослей, витаминов Е и А, а также с луковым экстрактом и маслом миндаля.

Скраб позволяет устранить отмершие клетки и выровнять кожный покров.

Можно сделать качественный рецепт от растяжек самостоятельно. Для этого берется полстакана растительного масла, а также по стакану соли и сахара. Все компоненты хорошо размешиваются и смесь наносится на проблемные области тела. Через десять минут состав смывается водой.

Положительные отзывы характеризуют кофейный скраб. Для его приготовления 100 г перемолотого кофе заливается кипятком. При этом получается густая смесь, которой нужно дать настояться в течение 12-16 минут. Затем необходимо влить немного растительного масла, а также пару капель эфирного масла из можжевельника или эвкалипта с розмарином.

Применение ванны

Быстро избавиться от растяжек помогут теплые ванны. Можно сделать ванну с ароматическими маслами. Для этого в воде растворяется ложка соли и три вида различных масел, которые выбираются из масел ромашки, иссопа, нероли, мандарина или розового дерева.

Также стоит приготовить ванну из морской соли. Упаковка пищевой соды и морской соли растворяются в воде. В такой ванне нужно полежать около 15 минут, а затем ополоснуться под душем.

Эффективна ванна из нескольких капель ароматических масел и полкилограмма крахмала.

Популярные рецепты

Быстро избавиться от растяжек на теле помогут домашние эффективные рецепты.

Йод от растяжек

Одним из лучших средств считается йод. Перед тем как использовать йод, необходимо убедиться в том, что участок кожи, на который будет наноситься препарат, не имеет ран или повышенной чувствительности к данному веществу.

Йод наносится на поверхность кожи с помощью обычного тампона. Процедуру нужно проводить за несколько часов до выхода на улицу. Йод помогает отшелушивать кожу с проблемных участков на теле. После отслоения огрубевшего слоя следует сделать перерыв, так как йод при частом использовании может вызвать ожог. Йод помогает избавиться от проблемных зон, но при этом стоит следить, чтобы не было отеков тканей на теле.

Используется яблочный уксус от растяжек. Данное средство влияет на мобилизацию клеток, при которой улучшается кровообращение, и образуется коллаген. При этом кожные покровы выравниваются, а растянутые области блекнут и исчезают.

Яблочный уксус

Яблочный уксус от растяжек применяется в различных видах. Пользуются популярностью компрессы, обертывания и лечебные ванны. Компресс выполняется из двух ложек уксуса и стакана воды. На ванну наливается два стакана уксуса.

Также делаются обертывания от растяжек. Дефектные области натираются раствором яблочного уксуса. Затем данные места покрываются пленкой и толстым полотенцем. На подобную процедуру отводится около часа. После смывания уксусного раствора наносится специальный крем.

Глина от растяжек

К эффективным средствам можно отнести глину. Она увлажняет кожный покров, а также стягивает поры и питает проблемные зоны.

Глина от глубоких растяжек применяется в разных рецептах. Голубая глина смешивается с серой в одинаковом процентном соотношении. Затем в массу добавляется мед. Смесь наносится на огрубевшие области и обматывается стерильными бинтами.

Независимо от того, какая глина применяется — белая или голубая, стоит воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Для размачивания сухого порошка нужно применять не обычную воду, а минеральную или травяные настои.
2. Остатки состава снимаются с кожи с помощью ватных кусочков, смоченных в лосьоне или воде.
3. Перед использованием следует измельчить крупные кусочки.
4. При сухой коже в раствор следует добавить несколько капель любого масла.
5. После процедуры поверхность кожи можно смазать увлажняющими средствами.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, глина позволяет избавиться от растяжек и целлюлита.

Популярные народные средства от растяжек включают применение мумие. Таблетки данного вещества растворяются в воде, а затем втираются в кожный покров. Также можно мумие растворить в теплой воде и добавить немного детского крема.

Бодяга от растяжек

В домашних условиях стоит попробовать использовать бодягу. Смесь размешивается с водой и распределяется по проблемным участкам. Ингредиенты бодяги обладают раздражающим эффектом и вызывают качественное кровообращение в подкожных слоях.

Читайте также:  Как убрать растяжки после родов: способы и средства

Такие компоненты, как бодяга или йод, можно приобрести в аптеке. Данные препараты имеют невысокую стоимость.

Также избавиться от проблемных участков помогают различные масла. В интернете можно найти хорошие отзывы про апельсиновое масло, миндальное, а также про масло ростков пшеницы. Данные ингредиенты помогают уменьшить отчетливые растяжки.

Оливковое масло от растяжек

Какое масло лучше использовать для профилактики и лечения растяжек? Для этой цели подойдет 100%-ное масло первого отжима. На вид оно более темное (коричневого цвета) и отличается запахом. Важно, чтобы в его состав не входили никакие дополнительные компоненты и ароматизаторы.

Способ применения его следующий:

• мазать кожу в местах возможных или имеющихся растяжек дважды в день (утром и вечером);
• применять после очищения кожи под душем;
• после того как часть масла впитается, остатки убрать мягкой салфеткой или полотенцем;
• можно добавлять в него сок алоэ.

Масло при воздействии на кожу усиливает в ней кровообращение, благодаря чему в соединительной ткани быстрее происходят процессы регенерации. Для его использования не нужно никаких особенных навыков и усилий. Все делается очень просто. Смазывая кожу, нужно делать легкие массажные движения, чтобы усилить кровообращение в верхних слоях кожи.

Как использовать масло кокоса

Кокосовое масло помогает против растяжек на любых участках тела. Его можно применять как наружно, так и добавлять в пищу. В последнем случае средство будет действовать изнутри, укрепляя иммунную систему и восстанавливая организм после перенесенного стресса.

Масло для тела стоит намазывать на проблемные участки непосредственно перед сном. В спокойном состоянии кожа впитает его, в ней запустятся активные процессы регенерации и восстановления.

Также средство можно применять как основу для массажа. Для этого следуйте такой инструкции:

• массаж нужно делать сразу после душа, когда кожа еще распарена и подвержена влиянию окружающих факторов;
• массировать проблемные участки нужно рукой, а после этого постепенно переходить к ткани. При этом изначально нужно использовать мягкую ткань, а со временем менять ее на более грубую.

Массаж эффективен против растяжек на груди, бедрах и животе. Процедура не только устранит растяжки, но и подготовит грудь к будущему кормлению. Это значительно снизит риск появления трещин на сосках.

Пользоваться продуктом можно как маской или скрабом. Для этого достаточно нанести средство на кожу, помассировать легкими движениями и смыть водой.

Кокосовое масло может использоваться не только для устранения растяжек, но и для их профилактики. Используется оно таким же способом, но при его применении вы будете застрахованы от появления косметологических дефектов при беременности.

Рецепты с миндальным маслом

В домашних условиях можно приготовить лекарство с использованием этого средства. Миндальное масло против растяжек помогает и в таких вариациях:

1. Смешать три капли апельсинового эфира и такое же количество герани, добавить 15 грамм масла миндаля. Все это нужно хорошо перемешать и втирать в кожу через день с первых дней беременности.
2. Сто грамм миндального масла добавить в любое увлажняющее молочко для тела и влить туда же 10 г розмаринового масла. Натирать смесью проблемные места один раз в неделю.
3. 5 капель эфира лаванды и 5 ст. л. миндального масла смешать, и раз в неделю делать массаж для профилактики неприятных полос на коже.
4. Натереть на мелкой терке морковь, вымочить несколько минут в холодной воде. Сок слить и смешать с миндальным маслом (30 г). Ежедневно эту смесь нужно втирать в кожу. Делать это желательно перед сном, подождав, пока средство хорошо впитается в кожу.

Важно помнить, что только регулярное использование средства поможет добиться желаемого результата. Чтобы добиться первых изменений, лечение необходимо проводить не меньше месяца.

Салонные методы

В некоторых случаях от растяжек не так легко избавиться.

В подобной ситуации можно отправиться в салон для проведения следующих косметологических процедур:

1. Лазерная терапия применяется для шлифовки проблемных участков. При этом кожа становится более выровненной и гладкой. Курс может состоять из нескольких процедур.
2. Во время химического пилинга устраняется верхний слой кожи. Для этого применяются специальные химические препараты.
3. Обертывания производятся из специальных составов из водорослей. Также для некоторых составов используется йод.
4. Избавиться от недавно появившихся рубцов можно с помощью ультразвука.
5. Мезотерапия состоит из специальных инъекций из витаминных коктейлей.

Как утверждают многочисленные отзывы, подобные процедуры отличаются хорошим результатом, но стоят больших денег.

Способы профилактики растяжек

Многочисленные отзывы в интернете свидетельствуют о положительном эффекте различных профилактических мероприятий.

Стоит выполнять некоторые простые рекомендации:

1. Активный образ жизни позволяет поддерживать кожу в тонусе. Для этого необходимо делать зарядку, а также заниматься бегом, плаванием или ходить в спортзал, использовать глину от растяжек.
2. Регулярный массаж способствует эластичности кожных покровов. Его стоит проделывать каждый день и при этом использовать специальные масла или крема для улучшения результата. Живот нужно массировать по часовой стрелке, а ягодицы простыми движениями от бедер к талии.
3. Необходимо наладить правильное питание. При этом стоит больше употреблять фруктов и овощей. Не стоит злоупотреблять мучным и сладостями.
4. В день нужно выпивать не менее полутора литра воды.
5. Специалисты рекомендуют контролировать вес.
6. В период беременности стоит выполнять массаж.

Даже после уменьшения количества растяжек не стоит расслабляться. Необходимо следить за состоянием кожных покровов и проводить процедуры самостоятельно для профилактики.

Также стоит регулярно осуществлять уход за кожей. При этом используется увлажнение, питание кожных покровов, а также применяется простой и вакуумный массаж.

Комплексные мероприятия помогут создать гладкую и чистую кожу.