Набрать лишний вес очень легко, вне зависимости от возраста и времени года (хотя зимой это происходит интенсивнее), на этот «подвиг» способна каждая дама. Но это еще не все. Обзавестись такой неприятностью, как целлюлит, может даже худенькая девушка. А причина «апельсиновой корки» состоит в том что нарушается обмен между тканями, из-за которого под кожей задерживается жидкость. Поначалу ничего не видно. Но если это все оставить и не тревожить, то со временем дефект будет бросаться в глаза.
Но не так все страшно! И от ненужного веса, и от неприятного целлюлита можно избавиться, если постараться. Есть один прекрасный рецепт красоты. Горчичное (с медом или без) обертывание чудесно справится с такой работой. Процедура выведет ненужную жидкость (этому способствует разогревающий эффект, стимулирующий потоотделение) и выровняет кожу.
Каким образом обертывания влияют на здоровье? С одной стороны, при обертываниях для похудения с горчицей вместе с жидкостью выводятся токсины, и это, конечно, большой плюс. Но с другой стороны, то же лишение жидкости может привести к усугублению некоторых хронических заболеваний. Поэтому не нужно относиться легкомысленно к горчичным обертываниям, и если есть какие-либо явные проблемы со здоровьем, то лучше от обертываний отказаться либо посоветоваться предварительно с врачом.
Особенно вредно обертывание:
- гипертоникам,
- беременным женщинам;
- при варикозе;
- имеющим заболевания в сфере гинекологии и онкологии.
Независимо от того где будет проводиться сеанс обертывания с горчицей для похудения — в домашних условиях или салонных — следует в этот день пить много чистой воды.
Специфика
Горчичное обертывание для похудения дает следующие результаты:
- сжигает жир;
- сглаживает «апельсиновую корочку»;
- делает пилинг, обновляя кожу;
- очищает поры.
Для положительного эффекта и его закрепления обертывание с горчицей лучше проводить сразу курсом от 5 до 10 сеансов по полчаса через каждые 2 или 3 дня. Уже через пару недель можно отметить достижения (конечно, все индивидуально): объемы уйдут в минус и уменьшится целлюлит.
А вот еще причины, почему горчица для похудения настолько популярна в использовании:
- обертывание с помогающей похудеть горчицей, легко можно сделать дома;
- этот продукт достаточно дешевый, чтобы его могла приобрести практически каждая женщина;
- горчичные обертывания без изнурительных упражнений физического характера помогут уменьшиться на пару лишних сантиметров в области талии;
- растяжки становятся малозаметными.
Естественно, если лишний вес достаточно большой, то не нужно обертывания для похудения с горчицей считать единственным средством от этой напасти. Здесь должны быть применены комплексные меры.
Как горчица действует
Горчичным порошком пользуется не только косметология, но и традиционная и народная медицина. Он характеризуется согревающим свойством, из него делают горчичники. Возможно, многим мама в детстве при простуде надевала носочки с горчицей, полагаясь на тот же разогревающий эффект. А растение, из семян которого получается порошок, обладает большим количеством лечебных качеств. Кроме того, что это неплохое отхаркивающее средство, с его помощью можно вылечить и желудок, и гипертонию, и печень, и многое другое.
Активные вещества, которые содержатся в горчице, при сеансе обертывания с горчицей для похудения легко попадают в организм женщины через открытые поры, а оттуда в кровоток. Это может повлиять на самочувствие, и если есть какие-либо ухудшения, то процедуру необходимо обязательно прекратить.
Делая горчичное обертывание для похудения в своих домашних условиях, нужно непременно учитывать и тот фактор, что сама горчица обладает своеобразным запахом, который может отозваться чиханием и слезотечением.
Горчице свойственно при контакте с кожным покровом воздействовать на нервные окончания и расширять сосуды. Кровь, приливающая в ответ к коже, способствует тому, чтобы все застойные и воспалительные явления рассосались, что касается и жира, и целлюлита.
Как правильно нужно делать обертывания с целебной горчицей для похудения
Сначала необходимо провести тестирование. Порошок, разведенный теплой водичкой, наносится на малозаметный участок тела. Если спустя сутки реакции не наступило, то можно приступать к процедуре.
Всякое обертывание, не только с горчицей, проводится в четыре этапа:
- Подготовка кожи при помощи пилинга и горячей ванны. Это позволит расширить поры и очистить кожу.
- Нанесение специального состава. Это делается тонким слоем. Наносится он на проблемные места или на все тело. Сверху обматывается пленкой.
- Дополнительный прогрев посредством теплого одеяла. Или теплой одежды.
- Снятие маски. Остатки стираются салфеткой, а затем в душ, лучше контрастный.
В салоне, осуществляя обертывание для «горячего» похудения с горчицей, применяют для дополнительного прогрева термоодеяло. Температура на нем регулируется. А в домашних условиях такого эффекта можно добиться, укутавшись обыкновенным теплым пледом.
Как рекомендуют специалисты при обертывании для похудения горчицей: вместо спокойного лежания, можно, надев теплую одежду, заниматься физическими упражнениями или танцевать. Тогда эффект возрастет в несколько раз!
Если обертывание проводится дома, то для приготовления специального крема с горчицей, можно использовать какой-нибудь рецепт из тех, что будут приведены ниже.
Отзывы о такой процедуре, как обертывание от целлюлита и ненужных сантиметров с горчицей, в основном, положительные.
Средства, которые можно купить в магазине
В магазинах и аптеках, кроме самого горчичного порошка, можно купить самые разные средства для обертывания. Некоторые из них содержат как активный компонент – горчицу. Иногда такие маски идут в смеси: горчица с имбирем, глиной и другими компонентами. Преимущества таких масок только в том, что их не нужно готовить. Приготавливая состав для обертывания самолично, можно контролировать объем всех веществ в смеси и отвечать за ее качество.
Цены на обертывания
В среднем одно обертывание горчицей для похудения в салоне обойдется в 2,5 тысячи рублей. Курс выйдет где-то в 30 тысяч рублей. Делая такую процедуру дома, учитывая все компоненты — и мед, и эфирные масла, и даже скраб и крем не из дешевых, горчицу, пленку, глину и другие необходимые элементы, порядка 20 тысяч рублей можно сэкономить.
Примеры составов, которые можно приготовить дома
Горчица для похудения может применяться как отдельным элементом, так и в сборе с другими, например, с глиной, медом или крахмалом.
Очень эффективна горчица от целлюлита в таком составе:
- 1 стакан картофельного крахмала, стакан молока, по 50 гр уксуса и горчицы.
Этот рецепт, как и остальные, можно применять для изготовления антицеллюлитной смеси в домашних условиях.
Базовый рецепт состава обертывания для эффективного похудения с горчицей такой:
- Порошок нужно развести водой до густоты сметаны. Ну а количество регулировать исходя из того, какие участки будут задействованы.
Для сухой кожи и омолаживания ее хорошо подойдет такая смесь:
- Горчичный порошок взять 200 грамм + стакан (300 гр) сметаны.
Вот еще один рецепт состава под названием «Горчица против целлюлита»:
- Стакан порошка + стакан растительного масла, желательно оливкового, можно кунжутного.
Обертывание с медом и горчицей для похудения имеет просто отличные отзывы. Вот, например, с одного тематического форума:
«Безумно довольна! Уже спустя полторы недели после того, как начала их делать талия постройнела на целых 3 сантиметра! Советую всем девчонкам попробовать, у кого, конечно, нет никаких болячек».
Такое медовое обертывание с горчицей хорошо помогает похудеть в области живота.
Вот рецепт:
- Две ст. ложки порошка смешать со слегка теплой водой до получения густой массы. Дать немного настояться в тепле. Перед применением за полчаса соединить горчичную смесь с медом в одинаковых пропорциях.
Обертывание для похудения с черной глиной и горчицей легкое в приготовлении, но результат от такой маски для тела будет просто потрясающий!
Рецепт:
- 50 граммов черной глины развести водичкой до состояния нежирной сметаны, горчицы сюда добавить нужно всего 1 чайную ложку + одну ложечку меда. Все перемешать.
О такой чудодейственной смеси, как горчица с глиной, девушки в отзывах пишут, что она творит чудеса! Это горчичное обертывание для похудения отлично справляется еще и с «апельсиновой коркой».
Обертывание с голубой глиной и горчицей:
- Нужно: пакетик с глиной, апельсиновое эфирное масло и горчица. Рецепт приготовления: берем 2 ст. л. глины, чайную ложечку горчицы, масла всего две капли. Все смешиваем и добавляем чуть-чуть водички до получения однородной по составу, без комочков смеси.
Обертывание с цветной глиной и горчицей — одна из лучших масок для тела, делающаяся, прежде всего, в целях похудения. А лучшая эта маска потому, что лечебные свойства горчицы в сочетании с глиной усиливаются в несколько раз.
Появление во время проведения сеанса жжения — это сигнал к прекращению процедуры. Терпеть не нужно! Нельзя! Необходимо бережно относиться к своему здоровью. Похудеть и проститься с целлюлитом помогут активный образ жизни, физкультура и сбалансированное, полноценное питание. Поэтому переусердствовать с обертываниями не стоит.