Вакуумный массаж лица в домашних условиях: советы косметологов

Вакуумный массаж отнюдь не является инновационным изобретением, ведь практически каждому из нас в детстве заботливая мама или бабушка лечили простуду, используя маленькие стеклянные баночки. Сегодня данный вид массажа и, в частности, ревитоника – действенная омолаживающая и корректирующая дефекты внешности процедура.

Приспособлений, которыми можно делать вакуумный массаж в домашних условиях, два: силиконовые, резиновые банки и массажеры с насадками. Однако принцип действия у них единый – создание отрицательного давления в насадке или банке путем удаления из нее воздуха, в результате чего создается динамическое или статистическое воздействие.

Преимущества и эффект вакуумного массажа

Главное достоинство данного вида массажа – возможность достижения прекрасного эффекта при минимальной затрате времени и денежных средств. Вакуум, оказывая воздействие на определенные области кожного покрова, активизирует движение лимфы и кровоток, которые стимулируют обновляющие и омолаживающие свойства дермы.

Какой эффект оказывает баночный массаж:

1. Усиление притока крови, насыщение ее кислородом, питательными веществами и микроэлементами.
2. Ускорение обменных процессов и обновления клеток.
3. Ликвидация застойных явлений в тканях, выведение токсинов.
4. Уменьшение жировых отложений в различных областях лица, в частности, в подбородочной зоне.
5. Выработка эластина и коллагена за счет активизации фибропластов.
6. Дополнительное увлажнение.
7. Повышение тонуса мышц.
8. Разглаживание морщин.
9. Уменьшение носогубных борозд.
10. Стабилизация функции сальных и потовых желез, что особенно важно для женщин с жирной кожей.
11. Уменьшение пор.
12. Удаление рубцов, шрамов, пятен.

Женщины, испробовавшие действие массажа на себе, отмечают, что с его помощью можно избавиться от отеков и синяков под глазами, освежить цвет лица без ярко выраженных морщин.

Как видим, массаж посредством вакуума оказывает на кожный покров и косметическое, и лечебное воздействие.

Показания и противопоказания к проведению вакуумного массажа

Косметический спектр действия массажа весьма широк.

Вакуумный массаж лица в домашних условиях рекомендуется при:

• пониженном тонусе тканей;
• чрезмерной сухости кожи;
• акне, прыщах;
• шрамах и рубцах, оставшихся после угрей и комедонов;
• бессоннице, мигрени и других нарушениях эмоционального состояния;
• повышенном выделении кожного сала;
• наличии второго подбородка, мимических морщин, глубоких борозд в областях носа и рта;
• оплывшем овале лица;
• авитоминозе.

Несмотря на неоспоримую пользу данного вида массажа, процедура имеет противопоказания, которые следует учитывать во избежание нежелательных последствий.

К ним относятся:

• травмированная кожа;
• наличие купероза;
• хрупкие сосуды;
• болезни сердца и сосудов.

Если имеется хотя бы одно из противопоказаний, от проведения массажа следует воздержаться.

Специфические особенности вакуумного массажа

Условно баночный массаж можно разделить на два вида: статический и кинетический. Если предпочтение отдается первому виду, на лицо перед сеансом наносится масло, после чего присосавшиеся банки передвигают по влажной коже, при этом кожный покров не растягивается.

Второй вид не предполагает нанесения масла, банки крепятся на сухую дерму и через некоторое время снимаются.

Специалисты относятся к проведению вакуумного массажа в домашних условиях настороженно и предупреждают, что техника данной процедуры весьма сложна и при неграмотном выполнении может принести больше вреда, чем пользы. Например, не рассчитав время и передержав банки, можно добиться появления синяков или усиления купероза. Лучше обратиться к квалифицированному косметологу.

Как сделать вакуумный массаж самостоятельно

К сожалению, время на посещение салона красоты есть не всегда. При условиях неукоснительного соблюдения правил вполне можно делать процедуру дома.

Для этого потребуются банки или массажер, масло (можно воспользоваться обычным вазелином).

Этапы проведения массажа банками:

1. Разогрев мышц. Достаточно принять горячий душ или ванну. Перед процедурой нельзя посещать сауну, баню и сильно распаривать и тереть лицо, так как это неминуемо приведет к образованию кровоподтеков.
2. Очищение кожи. Это необходимая манипуляция, иначе остатки косметики или грязи на лице во время массажа впитаются в дерму.
3. Нанесение масла (если используется статический массаж). Используются чистые нерафинированные масла (кокосовое, жожоба, оливковое, ореховое, льняное, кунжутное, масло авокадо), для усиления эффекта можно добавлять эфирные.
4. Установка банок. При этом нужно следить за силой их присасывания. Передвигать строго по массажным линиям. В области под глазами массаж не проводится.
5. Тщательно смыть масло.

При возникновении даже малейшего дискомфорта баночный массаж следует прекратить.

Если используется вакуумный массажер, что желательно для лиц, которым техника проведения массажа не знакома, то воздействие на кожу производится с помощью специальных насадок-присосок, всасывающих кожу. Массажером можно делать как статический, так и кинетический массаж. Следует контролировать интенсивность всасывания во избежание появления гематом.

Советы косметологов при проведении вакуумного массажа

Проводить процедуру желательно на ночь, чтобы за это время кожа восстановилась, или хотя бы за час до выхода из дома. Чтобы эффект массажа сохранился, не рекомендуется выходить на холод, лучше побыть в теплом помещении.

Результат массажа будет заметен после первого же сеанса, но было бы ошибкой считать, что чем чаще его проводить, тем лучше будет состояние кожи. Наоборот, с вакуумным массажем важно не переусердствовать, иначе результат будет прямо противоположный тому, который вы хотели бы получить.

Баночный массаж рекомендуется проводить курсом по 10-15 сеансов (по 5-10 минут) в течение 20-30 дней с интервалом в один день. Или второй вариант: каждый день в течение недели, затем необходимо сделать перерыв на 7 дней, после чего следует проводить поддерживающие сеансы (1-2 раза в неделю).

Ревитоника – вакуумный фитнес

В последнее время очень популярна ревитоника – цикл упражнений для шеи и лица, которые по результатам приравниваются к пластической операции. Методика была создана в Прибалтике в середине 90-х и благодаря своей эффективности получила известность во многих странах. На сеансах царит атмосфера релаксации, звучит спокойная расслабляющая музыка.

Техника ревитоника предполагает корректирование дефектов внешности, однако, чтобы ее использовать, необходимы знания в области анатомии, поэтому воспроизводить ее могут только специалисты, окончившие специальные курсы.

Ревитоника дает потрясающие результаты: разглаживаются морщины, исчезают мешки и отеки, подтягивается обвисшая кожа, происходит восстановление коллагеновых волокон.

Ревитоника предполагает использование трех банок различного размера. Самая объемная понадобится для глубокой чистки кожи, средняя – для мелких областей лица, а самая маленькая – для массажа губ, носа и областей под глазами.