Уход за кожей лица после 30 лет: важные правила

Пока дама молода, она редко задумывается о необходимости ухаживать за кожей своего лица. Юной девушке достаточно слегка увлажнить лицо кремом, нанести помаду на сочные губки и немного туши на реснички, и она снова свежа, словно роза, а мужчины сходят с ума от ее красоты.

Но время не стоит на месте, достаточно женщине перешагнуть тридцатилетний рубеж, как она начинает замечать, что ее внешность постепенно изменяется. Начинают появляться крохотные морщинки возле глаз, пока еще совсем неприметные, исчезает изумительный цвет лица, кожа становится менее упругой, а плохой сон или небольшой стресс сразу отражаются на лице.

Каждая женщина мечтает сохранить молодость как можно дольше, поэтому начинает расстраиваться, замечая небольшие изменения в своей внешности, ей кажется, что старость приближается с каждым днем, мужчины уже не смотрят заинтересованно вслед.

Вот тут и начинаются судорожные попытки вернуть былую красоту: беготня по косметологам, походы в салоны для проведения дорогостоящих процедур, покупка чудодейственных средств, обещающих омолодить организм за одно применение.

Не стоит паниковать, ведь появление первых признаков увядания кожи вовсе не означает, что нужно опускать руки. Очарование женщины не имеет возраста, а внешность всегда можно подкорректировать, главное, что для этого нужно знать — как правильно осуществлять уход за кожей лица после 30 лет.

Особенности кожи лица после 30 лет

Чтобы молодость и цветущий вид сохранились как можно дольше, каждой женщине, достигшей тридцатилетия, следует знать, как ведет себя организм на этом этапе. Как правильно ухаживать за собой зимой и летом, что можно предпринять, чтобы омолодить свою внешность.

После тридцати практически каждая женщина начинает замечать, особенно по утрам, что:

• у лица появился нездоровый вид, нет свежего румянца, кожа выглядит бледной и тусклой, она немного потеряла упругость, стала более дряблая в области шеи,
• появились небольшие морщинки и складочки, особенно хорошо заметные на ярком свету,
• начали появляться маленькие прыщики или гнойные высыпания на подбородке и висках,
• изменилась кожа лица: стала более сухой или, наоборот, жирной.

Все эти изменения связаны с тем, что организм вступает в новую фазу, для правильного ухода нужно четко понимать, что в таком возрасте:

• организм быстрее теряет влагу, а, значит, страдает кожа лица и шеи,
• организм медленнее вырабатывает коллагеновые и эластиновые волокна, а, значит, появляются первые морщинки,
• истончается липидный слой, утолщается роговой, организм перестает вырабатывать необходимое количество сального секрета, следствие — более сухая кожа,
• тонус мышц ослабевает, а, значит, организм не поддерживает в прежней мере упругость кожи, она становится дряблая, появляются складки возле губ и носа, немного провисают щеки,
• процессы метаболизма замедляются, следовательно, организм тяжелее восстанавливается,
• ухудшается кровоток, а, значит, организм женщины, особенно лицо, теряет здоровый цвет кожи.

Суммируя вышеперечисленное, можно легко понять, какие этапы ухода особенно необходимы в таком возрасте.

Уход за кожей лица после 35 должен быть планомерным и ежедневным. Необходимо постоянно очищать кожу лица, ее тонизировать ее, ежедневно увлажнять и питать, а также защищать лицо от вредных факторов зимой или летом. Только соблюдая все правила ухода, можно надолго сохранить молодость и цветущий вид, постоянно хорошо выглядеть и быть самой прекрасной в глазах любимого мужчины.

Непреложные правила если вам за 30

Сохранить молодость поможет соблюдение следующих несложных правил:

• Чтобы на лице не появились отеки, не следует много пить перед сном, из-за более медленного метаболизма жидкость не успеет выйти за ночные часы, лицо будет выглядеть несвежим, глаза могут припухнуть. Пить можно примерно за два часа до сна, тогда отеки не появятся.
• Постараться начать пользоваться услугами косметолога, посещая его регулярно, советуясь, как правильно заботиться о коже лица, какие процедуры особенно полезны для омоложения.
• Сохранить молодость поможет лимфодренаж, стоит делать его не реже 2 раз в год, после процедуры кожа на лице станет гладкой, пропадут мелкие морщинки, улучшится кровоток, а, значит, станет лучше цвет лица.
• Чтобы лицо выглядело молодо, следует защищать его от любых неблагоприятных факторов, в зимний период наносить специальный крем, защищающий от морозов, летом постоянно пользоваться кремами с высоким уровнем защиты от солнечных лучей.
• Подобрать линию кремов, подходящих определенному типу кожи. Постоянно пользоваться ими. Утром наносить на лицо увлажняющие составы, перед сном питательные. При выборе кремов следует отдать предпочтение тем, что способствуют выработке коллагена (нужны, чтобы кожа не была дряблая) или тем, в составе которых присутствует большое количество витаминов и антиоксидантов.
• Начать пользоваться такими средствами, как сыворотка для лица. Такой уход чрезвычайно полезен для кожи, в сыворотке содержится множество биологически активных компонентов, глубоко проникающих в кожный покров. Использовать сыворотку нужно курсами, два раза в год, нанося ее под крем. Такие процедуры помогут не только сохранить молодость, но и придадут коже упругость и идеальный тон.
• Придать молодость коже помогут и косметические маски. Наносить их нужно регулярно, не менее двух раз в неделю. Косметические фирмы представляют огромный выбор масок для самых разных типов кожи. Очищающие и сужающие поры для жирной кожи лица, питательные и увлажняющие для сухой. Если кожа на лице относится к комбинированному типу, можно наносить две маски одновременно. Маски для омоложения кожи рекомендуется накладывать один раз в десять дней, более частое использование приводит к привыканию.
• Не следует забывать об уходе за кожей вокруг глаз, ведь изменения, происходящие в организме, особенно заметны именно в этой области лица. Кожный покров под глазами чрезвычайно тонкий и нежный, веки и кожа под глазами меньше всего защищены от вредных воздействий. На этих участках отсутствуют сальные железы и жировые клетки, следовательно, кожа вокруг глаз нуждается в ежедневной заботе. Средства для ухода можно подобрать в зависимости от решаемой проблемы. Крем с эффектом лифтинга снимет отечность, крем от темных кругов улучшит цвет кожи, питательный крем сделает кожный покров более мягким.

Домашний уход за лицом после 35 лет

Многие женщины, перешагнувшие тридцатилетний рубеж, жалуются на постоянное отсутствие времени: бешеный ритм работы, проблемы подросших детей, постоянные заботы о доме съедают все свободное время. На посещение косметических салонов просто не хватает сил. Вот тут и придут на помощь домашние средства по уходу за лицом. Сохранить молодость кожи можно не только с помощью дорогостоящей косметики и специальных процедур. Домашние тоники, маски и скрабы прекрасно справятся с проблемой.

Освежить кожу лица и шеи помогут кубики льда, приготовленные из отваров трав. Ромашка, мята, лепестки роз, сок алоэ, добавленные в воду и замороженные в морозильнике, послужат замечательным тонизирующим средством для кожи. Измельченные отруби или овсяные хлопья нежно очистят кожу. Маски на основе молочных продуктов, растительных масел и свежих фруктов будут питать ее, а сок огурца или кабачка снимет отечность под глазами.

Не стоит забывать, что молодость кожи зависит и от здорового образа жизни. Следует постараться отказаться от вредных привычек или сократить их до минимума. Сигареты и алкоголь сильно влияют на цвет и здоровье кожи. Нужно позаботиться о полноценном отдыхе, здоровый сон и занятия спортом смогут придать женщине цветущий вид. Необходимо пересмотреть и свой рацион питания, свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, жирная рыба способствуют улучшению состояния кожи.

Ежедневный массаж лица в домашних условиях также пойдет на пользу, делать его совсем несложно: мягкими движениями разгладить кожу лица по массажным линиям, слегка пощипать лицо, придавая коже упругость, пройтись кончиками пальцев по всему лицу, словно взбивая кожу, легкими хлопками усилить кровоток в области щек и губ. Такой ежедневный массаж перед сном значительно улучшит состояние кожи.

Не забывая о себе, ежедневно ухаживая за своей внешностью, каждая женщина долго останется привлекательной в глазах любимого мужчины, повысит свою самооценку, получит массу положительных эмоций.